לימוד שחיה בהפרדה

שיטת השחייה בונה מיומנויות מהיסוד, החל מהקניית ביטחון במים ושחרור מחרדות, דרך הרגלי נשימה ועד לתנוחת גוף נכונה על המים. טכניקת הלימוד מפרקת את התנועות למרכיביהן, תוך ביצוע מדויק של כל שלבי השחייה.

הסתגלות למים, חיזוק חגורת הכתפיים, שיפור סבולת לב ריאה, חיזוק הדימוי האישי והמודעות העצמית, שיפור הקואורדינציה וחיזוק המייצבים של הגוף.

לימוד שחייה פרטני אחד על אחד, משך השיעור 30 דקות .

בריכה מקורה סגורה ומחוממת

שחיית תינוקות

שחיית תינוקות החל מגיל 3 חודשים ועד גיל 4, מחולקת לקבוצות לפי גילאים, בכל קבוצה יש עד 7 פעוטות בו בזמן, לכל פעוט מצטרף מלווה. השיעור נערך כ-חצי שעה, חוויה בלתי נשכחת.

העבודה במים בגילאים האלה היא אינה לימוד שחייה אך, עבודה על חיזוק שרירים, חיזוק חגורת כתפיים, ביטחון במים, מיומנויות שעובדות על הישרדות הפעוט במים, דינימיקה קבוצתית עם ילדים, קשר עין/ יד, חוויה סוחפת ומחברת עם ההורה. 

ג'קסון לימודי שחייה

קורס מצילי בריכה

הנכם מוזמנים לקורס מצילים , עבודה מועדפת , עבודה מובטחת




SMS