לנוע ולרקוד – כבר מגיל צעיר
שיעורי מחול מודרני לילדות נחשבים למבוקשים מאד ולא בכדי. משתתפות
בהם ילדות בטווח גילאים רחב מאד והם מציעים יתרונות רבים.
כולנו יודעים כמה התנועה והזזת הגוף חשובות. אלו, תורמות לא מעט לבריאות
הגוף והנפש ועוזרות לשמור על תפקודן של מערכות הגוף השונות. ככל שמקדימים לעסוק בפעילות
כלשהי, הדואגת להפעיל את הגוף, כך הסיכוי לסבול מבעיות שונות בהמשך, ובמיוחד בגילאים
המבוגרים יותר, נמוך יותר וכמובן ההנאה הרבה הנלוות לכך מצדיקה את הבחירה ושילובו של
הריקוד בחיי היום יום שלנו.
מהו מחול מודרני
כאשר מדברים על מחול מודרני מתכוונים לצורת מחול מיוחדת, שהתפתחה
עוד בתחילת המאה ה-20. מקורותיה של צורת מחול זו הם בארצות הברית והיא פותחה על ידי
שתי רקדניות: איזדורה דנקן (Isadora Duncan) האמריקאית (שוודאי שמעתם
עליה) ומרי ויגמן (Mary Wigman) הגרמנייה. כחלק ממרידתן בבלט הקלאסי ובחוקים הנלווים אליו, הן פיתחו
סגנון מחול חופשי, זה הנותן מקום לביטוי אישי ויצירתי רב יותר.
המחול המודרני, שלא כמו הבלט הקלאסי, נחשב למשוחרר, והוא משמש
כמקום לביטוי רגשות ותחושות. טכניקת המחול המודרני מובילה לטווח התנסות רחב של תנועה,
תוך שימת דגש על זרימה, שימוש בחלל וברצפה, שחרור והבעה אישית. מתחילת המאה ה – 20
התפתח המחול המודרני כהבעה אמתית של החיים העכשוויים. התנועה נעשית טבעית יותר ומלאת
הבעה.
כל מופע של מחול מודרני יכול להיות אחר ומפתיע ולספר סיפור במקצב
ומוזיקה משתנה.
