פלדנקרייז | המרחב לגוף ונפש

בהדרכת מיכל חולב

שיטת פלדנקרייז היא שיטה לטיפוח מודעות עצמית דרך התנועה שהיא בסיס הקיום שלנו (מנשימה, דיבור, עיניים ועד הליכה, טיפוס וכדומה).

על ידי המודעות נוכל לשנות הרגלי תנועה ולהתאים אותם לצרכים המשתנים ובכך לחוש רעננות, גמישות, והקלה על כאבים.

ימי ושעות הפעילות:

יום א' | 18:45-17:45

יום ג' | 19:30-18:30  

יום ד' | 12:30-11:30

עלות - פעם בשבוע: 120 ש"ח לחודש

עלות - פעמיים בשבוע: 240 ש"ח לחודש

שיעור ניסיון: 30 ש"ח, חד פעמי

המרחב לגוף ונפש, בית התרבות ע"ש סמילנסקי, רח' גולדין 2, רחובות

תקופת הפעילות:

30.6.23-1.9.22