פילאטיס וזומבה נערות

שיעורי פילאטיס לנערות/ שיעורי זומבה לנערות

גילאי 12.5-17

סטודיו אינטימי, לנערות בלבד

ימי ראשון 18:00- פילאטיס מזרן.

ימי ראשון 19:00- זומבה

שיעורי הפילאטיס יתמקדו על חיזוק הגוף, גמישות תוך הקשבה לגוף 

שיעורי זומבה הינם שיעורים תוססים מלאי אנרגיה עם ריקודים מגוונים והנעת הגוף

עם אילנה זמיר- מדריכה מוסמכת לפילאטיס וזומבה.

*מתאים למגזר הדתי