אימונים לגיל השלישי

אימונים לגיל השלישי

בימים ראשון, שלישי וחמישי בין השעות 9:30-8:00 מתקיימים אימונים לאוכלוסיית הגיל השלישי.

האימונים מתקיימים במוקדים שונים בעיר, כדלקמן:

יום ראשון- פארק אחוזת הנשיא

יום שלישי- פארק היובל

יום חמישי - פארק אחוזת הנשיא

משך כל אימון כ 45 דקות. האימונים מתמקדים בחיזוק הגוף - פלג גוף עליון ותחתון, עבודה על קואורדינציה, שיווי משקל, מתיחות והרגעה של הגוף.

האימונים ללא תשלום!!!! אך נדרש רישום מראש לפעם הראשונה ומילוי טופס הצהרת בריאות. 

לפרטים נוספים ולהרשמה: מאמנת - לימור דמתי, נייד: 052-6064141