פילאטיס לנשים

נשלב תנועה עדינה עם חיזוק שרירים ויציבה. תרגול קבוע משפר את שיווי המשקל, הגמישות והבריאות הכללית. מתאים לכל רמה, בקצב אישי ובאווירה תומכת ונעימה.

ימי ושעות פעילות:

מתאריך 21.10

יום שלישי 19:30-20:30

מיקום:

בית וונקובר, רמב"ם 19

עלות החוג:

380 ש"ח ל-10 מפגשים

בהדרכת : טל אנידג'ר