פילאטיס לנשים

פילאטיס היא שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה והתפקוד היומיומי של הגוף

האימון מתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה כמו שרירי הבטן תוך מתיחה והארכה של שרירים אחרים

ימי ושעות פעילות:

יום א' 19:30-20:15

יום ג' 19:15-20:00

מיקום:

מתנ"ס ארתור פוקס - סטודיו

עלות החוג:

40 ש"ח לאימון

משך הפעילות: 

1.9.23-30.6.24

בהדרכת : ליאת אברהמי