פילאטיס לנשים

נשלב תנועה עדינה עם חיזוק שרירים ויציבה. תרגול קבוע משפר את שיווי המשקל, הגמישות והבריאות הכללית. מתאים לכל רמה, בקצב אישי ובאווירה תומכת ונעימה.

ימי ושעות פעילות:

ימי שלישי

גילאי 18-40: 18:30-19:20

גילאי 40-65: 19:30-20:20

מיקום:
סטודיו לריקוד- מתנ"ס ארתור פוקס, דוד רזיאל 8 

עלות החוג: 160 ש"ח לחודש 

בהדרכת : חן זוהר