לימוד שחיה בהפרדה
שיטת השחייה בונה מיומנויות מהיסוד, החל מהקניית ביטחון במים ושחרור מחרדות, דרך הרגלי נשימה ועד לתנוחת גוף נכונה על המים. טכניקת הלימוד מפרקת את התנועות למרכיביהן, תוך ביצוע מדויק של כל שלבי השחייה.
הסתגלות למים, חיזוק חגורת הכתפיים, שיפור סבולת לב ריאה, חיזוק הדימוי האישי והמודעות העצמית, שיפור הקואורדינציה וחיזוק המייצבים של הגוף.
לימוד שחייה פרטני אחד על אחד, משך השיעור 30 דקות .
בריכה מקורה סגורה ומחוממת
