פילאטיס

פילאטיס מזרן

שיטה העוסקת בשליטה בשרירים בעזרת הנפש. השיטה מתייחסת לכלל השרירים בגוף, ובעיקר לשרירי האגן, הבטן והגב.

פעם בשבוע: עלות חודשית 100 שקל.

מדריכה: הודיה מרדכי- 052-2833687