אנחנו יודעים ששינה היא מרכיב חשוב באיכות החיים שלנו. חוסר שינה משפיע ישירות על התפקוד שלנו, הריכוז, מצב הרוח והבריאות, אבל האם אנחנו זוכרים זאת במירוץ חיינו? כמה חשוב לעצור רגע ולעצום עיניים? ואיך אנחנו יכולים לעשות זאת?
לא יכולתי לבחור מרואיין טוב יותר מהבעלים ומנכ"ל הולנדיה אבי ברססט שיענה לנו על כל הסוגיות האלו, ממרום שנותיו במחקר וניסיון בתחום השינה וכאחד שמוביל מעצמה עולמית לבריאות ואיכות חיים.

"מעצבים את הצפון" כל יום חמישי בין שתיים לשלוש ברדיו עפולה והעמקים