עיצוב חיטוב / אימון דינאמי | המרחב לגוף ונפש

בהדרכת ענת הרשקוביץ

הדרך להשיג את מטרות הכושר: בניית שריר, סיבולת לב ריאה, שיפור יציבה, שיווי משקל וגמישות, באמצעות שילוב אימוני כוח שריר ואימון אירובי.

התעמלות מהנה ומרעננת באנרגיה גבוהה עם אפשרויות שמתאימות לכולן. 

מיועד לנשים בלבד!

ימי ושעות הפעילוית:

יום ב' | 19:30-18:30 

יום ג' | 08:15-07:15  

יום ה' | 08:00-07:00

יום ה' | 20:00-19:00

יום ו' | 09:00-08:00

עלות 265 ש"ח לחודש

שיעור ניסיון: 35 ש"ח, חד פעמי

המרחב לגוף ונפש, בית התרבות ע"ש סמילנסקי, רח' גולדין 2, רחובות

תקופת הפעילות:

30.6.23-1.9.22