יוגה

לגילאי 18+

שיטת אימון גופני של תנוחות פיזיות קבועות, תוך שימת דגש על תהליך הנשימה והגברת יכולת ריכוז. יוגה עוזרת בהשגת שלווה הגוף והנשמה.

ימי שלישי בין השעות: 19:30-20:30

במתנ"ס בית ויצו

עלות לחודש: 180 ש"ח

מורה מצוות בי"ס למחול גפני