הגנה עצמית לנשים
הסדנה תעניק ביטחון ושקט נפשי על ידי לימוד טכניקות הגנה והתקפה, שיפור שיווי משקל וקואורדינציה ופיתוח חוסן נפשי וגופני, יחד עם חידוד החושים ומתן כלים לתגובה מהירה במצבי לחץ.
יום ושעת פעילות:
החל מתאריך 7.10
ימי רביעי 19:30-20:30
מיקום:
מתנ"ס בית וונקובר, רמבם 19
עלות:
600 ש"ח לכל ה12 מפגשים
בהדרכת: מורן קויפמן
בוגרת וינגייט באומנויות לחימה, מאמנת נבחרת ישראל ושופטת בינלאומית בקיקבוקס.
