קרטה בבית ספר חמ"ד
לכיתות ד'-ו'
בימי חמישי בשעה 13:15
פרטים להרשמה ופתיחת החוג ינתנו בהמשך.
אימון קראטה משפר את הכושר הגופני הכללי. מרכיבי הכושר הבולטים ביותר הם גמישות, כוח מתפרץ, סיבולת וזריזות. הקראטה משפר את הקואורדינציה ותורם רבות לאינטילגנציה הגופנית, כלומר, משפר את מערכת היחסים בין התלמיד לגוף שלו ומלמד אותו לשלוט בו ביעילות. השיעורים כוללים תרגילים רבים המפעילים את כל קבוצות השרירים בגוף.
בהצלחה לנרשמים.
