מדריכת הורים ויועצת שינה מוסמכת לתינוקות בגילאי לידה עד 3 בגישה ההוליסטית. מלווה הורים בתהליכי שינה מתוך ראיה כוללת והקשבה מלאה לצרכי התינוק והמשפחה. מאמינה במענה מיידי לבכי. עוזרת בהקניית הרגלי שינה בריאים וקידום הירדמות עצמאית. במהלך הליווי אני עוזרת להורים ללמוד את שפת הגוף של התינוק, לזהות סימני עייפות, צורך, רעב, גירוי או חוסר ויסות – ומתרגמת את ההתנהגות של התינוק לשפה ברורה, פשוטה ומובנת. אני מלמדת את ההורים להתבונן, לדייק מענה, לבנות סדר יום תומך ולפעול מתוך מקום בטוח ולא מתוך תגובה מיידית או בלבול. חשוב לומר שכל התהליך מתבצע בהדרגתיות ועם מתן מענה מלא לבכי. הדרך שלי משלבת ידע מקצועי וניסיון של עשרות שנים עם רגישות, גמישות והקשבה. אין תהליך אחד שדומה לשני – כל משפחה מקבלת ליווי מותאם, אישי, שמכבד את הקצב שלה ונותן מקום לכל רגש, שאלה והתלבטות.

"20% הנחה על כל השירותים שלי

1. תהליך ליווי שינה מלא בן 5 שבועות הכולל ליווי צמוד ברמה יומיומית בווטסאפ, שיחת היכרות בזום להבנת הקשיים, פגישה פיזית או בזום, בניית תוכנית מותאמת אישית למשפחה, מעקב והתאמות בהתייחס למציאות המשתנה, שיחות מקוונות אחת לשבוע. 

עלות- 1200 ש""ח לאחר ההנחה

2. פגישה אישית ממוקדת לשיפור איכות השינה. פגישה של שעה וחצי בזום.

מפגש בודד שמטרתו לזהות את הגורמים המרכזיים לקשיי שינה ולהתאים פתרון אישי. נבחן יחד את טקס השינה, נבין מה ""תוקע"" את ההרדמות, ונבנה תהליך המאפשר לתינוק להירדם בנינוחות ולחבר מחזורי שינה – מבלי להזדקק לגורמים חיצוניים. המטרה: להחזיר את הלילות השקטים הביתה.

עלות- 280 ש""ח לאחר ההנחה

3. ייעוץ ממוקד אונליין (שיחת מיקוד)

שיחה חד פעמית להורים שמרגישים צורך בהתייעצות נקודתית על אתגר מסוים – שינה, סדר יום, גבולות, תקשורת עם הילד, גמילה מחיתולים ועוד. מתאים כהכוונה ראשונית, חידוד כיוון, או פתרון של קושי ממוקד. השיחה נעשית בזום וכוללת גם סיכום וכלים ליישום מיידי בבית.

עלות- 280 ש""ח לאחר ההנחה"


סריקה
להקמת הזמנה דיגיטלית