כל אחד ואחת מאיתנו חולם ושואף לגוף חטוב ומעוצב, חלק מאיתנו משגים זאת באמצעות הקפדה יתרה על הרגלי תזונה, חלק מאיתנו משיגים זאת באמצעות באמצעות תרגילי כושר ופעילות ספורטיבית וחלק מאיתנו מצליחים להגיע לגוף המושלב באמצעות שיעורי פילאטיס העובדים על כל אזורי הגוף במקביל.
