פילאטיס התעמלות על כיסאות לגיל השלישי
פילאטיס מחזק את שרירים, מפיג מתח נפשי ומעניק לגוף אנרגיה חיובית.
התרגילים באמצעות כיסאות והפעילות מותאמת לגיל השלישי.
ימי פעילות: ד'
שעות פעילות: 10:30-11:30
מחיר: 100 ש"ח לחודש
מדריכה: תמר נחשון
פתיחת החוג מותנת במספר המשתתפים
