‫אני רוצה לאכול בריא בכל יום.‬

זה לא תמיד קל, אבל אפשרי.‬

רוצה לאכול בריא יותר אבל אין לך זמן לתכנן את הארוחות בצורה מושלמת?‬

כדי להרגיש טוב באמת ולרדת במשקל בצורה מבוקרת, הגוף שלך זקוק למגוון של חומרים מזינים רבי ערך.

לכן, חובה לאכול תזונה מאוזנת כדי להרגיש מחוזקים, וזה כולל, בין היתר, מבחר מגוון של פירות וירקות טריים.‬

לפני כ-6 שנים מצאתי דרך קלה ליהנות מהיתרונות של פירות וירקות ומארוחה מאוזנת בדרך פשוטה.‬

דרך זו עוזרת לי לרדת במשקל, להישאר חיונית ובריאה.‬

בכל יום אני אוכלת 30 סוגים של פירות, ירקות ופירות יער, חמישה צבעים שונים, מבלי לצאת לשדה או לסופרמרקט.

כך אני נותנת לגוף שלי נוגדי חימצון על בסיס יום יומי (על מנת להזין את תאי הגוף בצורה טובה) ומחזקת את המערכת החיסונית שלי.‬

כהשלמה, אני שותה שייק קומפליט, סופר בריא, ארוחה מאוזנת המכילה 17 סוגים של פירות וירקות, אורז מלא, חומוס, סויה והמון סיבים תזונתיים.‬

הסיבים התזונתיים בשייק גורמים לתחושת שובע ומורידים את החשק למתוק.‬

הקומפליט הוא ארוחה מלאה (שמכינים בתוך 3 דקות), המתאימה לנשים, גברים וילדים, טבעונית, ללא סוכר ולכן מתאימה גם לסכרתיים כארוחה בריאה, טעימה ומשביעה בטעמים וניל ושוקו.

יש כל כך הרבה צורות להכין אותו מלבד כשייק, אפשר אפילו להכין ממנו כדורי שוקולד, פנקייק וגלידה.

בקיצור - הארוחה הכי מאוזנת שתאכלו ביום - באחריות (-:‬

אשמח לתת פרטים נוספים (-:‬