זומבה נשים עם ג'יסלני פעם בשבוע

הזומבה הינו אימון אירובי מעורב המוציא המון אנרגיה. מתבצעת בו סינרגיה ממספר ריקודים לטיניים כגון סלסה, צ`ה, צ`ה, צ`ה, פלמנקו, מרנגה, סמבה וכיוצא בזה. פירוש הביטוי של ריקוד הזומבה הוא לנוע כמה שיותר מהר, תוך כדי הנאה צרופה.

ימי הפעילות:
ב' : 20:00-21:00 מתנ"ס אלונים
מחיר 160.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 02/05/2022 - 31/08/2022

בהדרכת:ג'יסלני

יוגה ילדים

ימי הפעילות: ג - שעה 17:00-1800 גילאי גן 5-6 מחיר 170.00 ₪ לחודש

חיטובים פילאטיס

מערך הכושר ועיצוב הגוף למבוגרים. צוות מדריכות מקצועי ויחס אישי
ימי הפעילות:
ד' :08:30-09:30
ה' : 20:30-21:30
מחיר 180.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021-31/08/2022
בהדרכת: נטעלי משיח

חיטובים יוגה

מערך הכושר ועיצוב הגוף למבוגרים. צוות מדריכות מקצועי ויחס אישי
ימי הפעילות:
ב' : 20:00-21:00
ג' :08:30-09:30
מחיר 180.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021-31/08/2022
בהדרכת: ענת שוורצמן

חיטובים עיצוב חיטוב

מערך הכושר ועיצוב הגוף למבוגרים. צוות מדריכות מקצועי ויחס אישי
ימי הפעילות:
ב' : 08:30-09:30
מחיר 180.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021-31/08/2022
בהדרכת: קרן מרקוס

חיטובים עיצוב דינאמי

מערך הכושר ועיצוב הגוף למבוגרים. צוות מדריכות מקצועי ויחס אישי
ימי הפעילות:
א' , ד' : 20:30-21:30
מחיר 180.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021-31/08/2022
בהדרכת: תמי הרשקוביץ

חדר כושר נוער

חדר כושר מאובזר, מקצועי עם מאמנים מקצועיים ויחס אישי
ימי הפעילות:
א'-ה'
בוקר: 07:00 - 11:00
אחה"צ: 16:00 - 21:00
ו': 07:00 - 12:00
מחיר 140.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/08/2022

בהדרכת: אמנון חדד

חדר כושר מבוגרים

חדר כושר מאובזר, מקצועי עם מאמנים מקצועיים ויחס אישי
ימי הפעילות:
א'-ה'
בוקר: 07:00 - 11:00
אחה"צ: 16:00 - 21:00
ו': 07:00 - 12:00
מחיר 140.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/08/2022

בהדרכת: אמנון חדד

התעמלות אומנותית נבחרת 2

אחד מענפי הספורט בהם מודרגת ישראל בצמרת הספורט העולמי.
פעילות הממזגת תנועת בלט קצבית, אקרובאטיקה ומחול המשולבת עם אביזרים כדוגמת חישוק, כדור, אלות וסרט.
החוג פותח צוהר לספורט מופלא זה, לתחרויות המרהיבות, לתלבושות הנוצצות.

ימי הפעילות:
א' , ג' : 16:00-20:00 אולם ספורט שער הגיא
ו': 13:00-16:00
מחיר 380.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022

בהדרכת: אנג`לה פלדמן

התעמלות אומנותית נבחרת 1

אחד מענפי הספורט בהם מודרגת ישראל בצמרת הספורט העולמי.
פעילות הממזגת תנועת בלט קצבית, אקרובאטיקה ומחול המשולבת עם אביזרים כדוגמת חישוק, כדור, אלות וסרט.
החוג פותח צוהר לספורט מופלא זה, לתחרויות המרהיבות, לתלבושות הנוצצות.

ימי הפעילות:
א' , ג' : 15:00-19:00 אולם ספורט שער הגיא
ו': 13:00-16:00
מחיר 380.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022

בהדרכת: אנג`לה פלדמן

התעמלות אומנותית קטנטנות שנה שניה מתקדמות

אחד מענפי הספורט בהם מודרגת ישראל בצמרת הספורט העולמי.
פעילות הממזגת תנועת בלט קצבית, אקרובאטיקה ומחול המשולבת עם אביזרים כדוגמת חישוק, כדור, אלות וסרט.
החוג פותח צוהר לספורט מופלא זה, לתחרויות המרהיבות, לתלבושות הנוצצות.

ימי הפעילות:
א' , ג' : 16:00-19:00 אולם ספורט שער הגיא
מחיר 240.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022

בהדרכת: אנג`לה פלדמן

התעמלות אומנותית כיתה ב` ומעלה

אחד מענפי הספורט בהם מודרגת ישראל בצמרת הספורט העולמי.
פעילות הממזגת תנועת בלט קצבית, אקרובאטיקה ומחול המשולבת עם אביזרים כדוגמת חישוק, כדור, אלות וסרט.
החוג פותח צוהר לספורט מופלא זה, לתחרויות המרהיבות, לתלבושות הנוצצות.

ימי הפעילות:
א' , ג' : 18:30-20:00 אולם ספורט שער הגיא
מחיר 240.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022

בהדרכת: אנג`לה פלדמן

התעמלות אומנותית גן- כיתה א`

אחד מענפי הספורט בהם מודרגת ישראל בצמרת הספורט העולמי.
פעילות הממזגת תנועת בלט קצבית, אקרובאטיקה ומחול המשולבת עם אביזרים כדוגמת חישוק, כדור, אלות וסרט.
החוג פותח צוהר לספורט מופלא זה, לתחרויות המרהיבות, לתלבושות הנוצצות.

ימי הפעילות:
א' , ג' : 17:30-18:30 אולם ספורט שער הגיא
מחיר 220.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022

בהדרכת: אנג`לה פלדמן

גלגל ענק עתודה

התעמלות גלגלי ענק הינו ספורט ייחודי ומרשים, המשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, גמישות, אומץ, התמצאות במרחב, וכל זה תוך כדי ביצוע תרגילי אקרובטיקה על ובתוך הגלגל.

ימי הפעילות:
ב': 17:30-19:30 אולם הספורט דהרי
ד': 18:00-20:00

מחיר 330.00 ₪ לחודש
משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022

בהדרכת: תמי לבני צור

אקרובטיקה גן+א

לימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות, ובנייה של מרכיבי הכושר הגופני: קואורדינציה, יציבה נכונה, שיווי משקל, כושר, גמישות ובטחון עצמי. תלמידי החוג מתחרים בתחרויות מקומיות וארציות. ימי הפעילות: ג' : 16:45-17:30 אולם הספורט דהרי מחיר 170.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: מרב שניידר כהן

אקרובטיקה התעמלות ב-ג

לימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות, ובנייה של מרכיבי הכושר הגופני: קואורדינציה, יציבה נכונה, שיווי משקל, כושר, גמישות ובטחון עצמי. תלמידי החוג מתחרים בתחרויות מקומיות וארציות. ימי הפעילות: א' : 16:30-18:00 אולם הספורט דהרי מחיר 220.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: מרב שניידר כהן

אקרובטיקה התעמלות ד ומעלה

לימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות, ובנייה של מרכיבי הכושר הגופני: קואורדינציה, יציבה נכונה, שיווי משקל, כושר, גמישות ובטחון עצמי. תלמידי החוג מתחרים בתחרויות מקומיות וארציות. ימי הפעילות: א' : 16:30-18:00 אולם הספורט דהרי מחיר 220.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: מרב שניידר כהן

אקרובטיקה התעמלות מתקדמים ד

לימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות, ובנייה של מרכיבי הכושר הגופני: קואורדינציה, יציבה נכונה, שיווי משקל, כושר, גמישות ובטחון עצמי. תלמידי החוג מתחרים בתחרויות מקומיות וארציות. ימי הפעילות: א' : 16:30-18:00 אולם הספורט דהרי ה': 17:00-18:30 מחיר 300.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: מרב שניידר כהן

אקרובטיקה התעמלות נבחרת

לימוד מיומנויות מתחום ההתעמלות, ובנייה של מרכיבי הכושר הגופני: קואורדינציה, יציבה נכונה, שיווי משקל, כושר, גמישות ובטחון עצמי. תלמידי החוג מתחרים בתחרויות מקומיות וארציות. ימי הפעילות: ג' , ה' ,ו' : 17:00-20:00 ו': 15:00-17:00 מחיר 300.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: מרב שניידר כהן

גלגל ענק מתחילות-גילאי 9-13 - חד שבועי

התעמלות גלגלי ענק הינו ספורט ייחודי ומרשים, המשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, גמישות, אומץ, התמצאות במרחב, וכל זה תוך כדי ביצוע תרגילי אקרובטיקה על ובתוך הגלגל. ימי הפעילות: ב', ד', : 16:30-18:00 אולם הספורט דהרי מחיר לפעם בשבוע 230.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/10/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: תמי לבני צור

גלגל ענק מתקדמות- פעמיים בשבוע

התעמלות גלגלי ענק הינו ספורט ייחודי ומרשים, המשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, גמישות, אומץ, התמצאות במרחב, וכל זה תוך כדי ביצוע תרגילי אקרובטיקה על ובתוך הגלגל. ימי הפעילות: ב', ד', : 16:30-18:00 אולם הספורט דהרי מחיר 310.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: תמי לבני צור

גלגל ענק נבחרת

התעמלות גלגלי ענק הינו ספורט ייחודי ומרשים, המשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, גמישות, אומץ, התמצאות במרחב, וכל זה תוך כדי ביצוע תרגילי אקרובטיקה על ובתוך הגלגל. ימי הפעילות: ב': 17:30-20:00 אולם הספורט דהרי ד': 18:00-20:30 אולם הספורט דהרי מחיר 350.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: תמי לבני צור

גלגל ענק ספירלות 1

התעמלות גלגלי ענק הינו ספורט ייחודי ומרשים, המשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, גמישות, אומץ, התמצאות במרחב, וכל זה תוך כדי ביצוע תרגילי אקרובטיקה על ובתוך הגלגל. ימי הפעילות: ב': 18:45-21:30 אולם הספורט דהרי מחיר 230.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: תמי לבני צור

גלגל ענק ספירלות 2

התעמלות גלגלי ענק הינו ספורט ייחודי ומרשים, המשלב בתוכו כוח, קואורדינציה, גמישות, אומץ, התמצאות במרחב, וכל זה תוך כדי ביצוע תרגילי אקרובטיקה על ובתוך הגלגל. ימי הפעילות: ו': 09:00-11:30 אולם הספורט דהרי מחיר 230.00 ₪ לחודש משך הפעילות: 01/09/2021 - 31/07/2022 בהדרכת: תמי לבני צור




SMS