קורס/ חוג בינה מלאכותית- האם את.ה מוכן.ה להיות חלק מהעתיד? המהפכה כבר כאן! אל תשאר/י מאחור.

מוזמנים.ות להירשם לקורס בינה מלאכותית שיחל בתאריך: 07.04/2024.

שימו לב- תהיינה שתי קבוצות לנוער ולמבוגרים.

הקורס מבוקש מאוד ויאפשר הכרת אמצעים לשליטה בשיח AL, באמצעות הישומים הבאים: Comfy, Bing, Chatgpt, Firefly, Midjourney, Canva, Gemini, Ul ועוד.

נא הקדימו להירשם בקישור הרצ"ב.

אנשים מצליחים נעזרים במדריכים הטובים ביותר כדי לצמוח, כי הגענו לעולם הזה כדי ליהנות ולא כדי לשרוד. בקורס NLP לומדים לתכנת את תת המודע במטרה להשפיע בצורה חיובית על עצמינו ועל אחרים, לומדים כיצד להתגבר על הפחד, לשחרר משקעים מהעבר, ליצור שלווה, לפתח ביטחון עצמי וליצור כימיה מהירה עם אנשים. מקבלים כלים לחיים טובים יותר מלאים בביטחון שלווה ועוצמה זה מתאים לאנשים שמוכנים להשקיע בעצמם, כדי לצמוח.

בואי ללמוד סריגה בשתי מסרגות ובמסרגה אחת (קרושה).

ניצור פריטים עכשווים, נלמד סריגת פרטי לבוש, בגדי ילדים, בובות, תיקים, שטיחים, אמיגרומי, תחרה קריאת הוראות ועוד. 

מתחילים מהיסוד ומגיעים רחוק.

ימי הפעילות: ד' שעות: 19:00-21:00

מחיר 250.00 ₪ לחודש

המחיר לחוג לא כולל חומרים

מתנ"ס אלונים

מדריכה: הבי נקר.

פתיחת החוג מותנית במספר המשתתפים

מה זה תיאטרון פלייבק? זהו תיאטרון אילתור בו הקהל מוזמן לספר סיפור, אירוע או רגע מחייו והשחקנים משקפים ו"מחזירים" למספר את סיפורו באילתור, הומור, רגישות וכבוד.

מה יהיה בחוג? נספר סיפורי חיים, נקשיב, נלמד טכניקות מעולם התיאטרון פלייבר לשיקוף הסיפורים. בעיקר נהנה, נתרגש, נצחק, נשחק ונשתחרר מהיום יום.

למי מיועד? לכל אחד/ת!!! לא צריך ניסיון במשחק, לא צריך ללמוד טקסטים. רק לבוא בדיוק כמו שאת/ה.

ימי פעילות: ב'

שעות פעילות: 19:00-21:00

עלות: 220 ש"ח

פתיחת החוג מותנית במינימום משתתפים.

רכישה והתמקצעות בשפה האנגלית בהתאם לרמות שונות של התלמיד. קורס מיועדים החל מאנשים חסרי ידע מוחלט באנגלית. הקורס מקנה ביטחון, דיבור, הבנה, קריאה וכתיבה, החל מ- a-b-c בקבוצות קטנות. ועד ארמת ממשפרים ומתקדמים.

להרשמה וחלוקה לרמות אנגלית, צרו קשר עם רון יאירי 050-4913849

מתחילים יום ב' שעה 19:00-20:30

מתקדמים יום ד' שעה 19:00-20:30

עלות הקורס: 350 ש"ח לחודש (שנתי)

הדרך הטובה ביותר ללמוד אנגלית מדוברת היא פשוט להתחיל לדבר. בפרק זמן קצר תוכלו לדבר ולשוחח באנגלית ולהפסיק לפחד מטעויות. שמים דגש על הביטחון ודיבור באופן שוטף באנגלית. דיבור שוטף חשוב פי כמה מדיבור נכון ואת הטיפול בטעויות השאירו לנו.להרשמה וחלוקה לרמות אנגלית, צרו קשר עם רון יאיר 050-4913849

פתיחת הקורס מותנת במספר המשתתפים

הזמנה למסע מסקרן של גילוי עצמי והתפתחות אישית מתוך חיבור לטוב שבך. מסע בו תרכשי כלים יישומיים להתמודדות עם רגשות מחלישים, לפיתוח קשב וקבלה עצמית, לזוגיות, הורות, ובחירות מיטביות.

קבוצת בוקר: ימי ד' בשעה: 09:00 (בית הקהילה)

קבוצת ערב: ימי א' בשעה: 20:00 (בית הקהילה)

קבוצה וירטואלית: ימי ג' בשעה: 20:00 (זום)

עלות: 160 ש"ח לחודש

מנחה: יהודית זמל M.Ed, מנחת קבוצות, מאמנת אישית, זוגית ומשפחתית, יועצת ארגונית, מרצה ואשת חינוך

מיקום: בית הקהילה.

קבוצת גמלאים הנפגשים במתנ"ס אלונים לפעילות חברתית המשלבת ספורט, הרצאות, ציון מועדים, ריקודי עם, וטיולים. קבוצה זו מונה מעל 100 אנשים ופעילה מאוד בתחומים רבים בעיר.

זומבה משמעותו בסלנג קולומביאני " לזוז מהר ובכיף" בעצם מסיבה ספורטיבית, ריקוד שמשלב אנרגיה גבוהה ומוזיקה לטינית קיצבית עם מהלכים ושילובים יחודיים, המאפשרים למשתתפות לרקוד, לשרןף קלוריות ולהשתחרר מדאגות. שיעור זומבה הוא דינאמי כייפי וקל לביצוע.

ימי פעילות: ג'

שעות פעילות: 20:15-21:15

עלות: 155 ש"ח לחודש

בהדרכת: לימור סגל

להקת זמר איכותית בעלת תמהיל אנושי חם ומיוחד המבצעת באסתטיקה קולית עיבודים רעננים ובעלי גוון שונה .

ימי הפעילות: יום -ד 

שעות פעילות: 21:00-23:00

מחיר 100.00 ₪ לחודש

מנצח ומנהל מוזיקלי: חיים לוי

נעימה מחול צועני שילוב בין שלל מחולות אתניים מחול מזרחי, פלמנקו, מחול הודי ועוד. ללמוד לנוע מתוך אהבה עצמית, חמלה וכבוד לגוף. בשיעורים נשלב עבודת עומק על הרצפה לפי שיטת פלדנקרייז- מחזקות את שרירי רצפת האגן ולומדות לנוע ברכות, בהשראת נדידת הצוענים מהודו לספרד.

ימי פעילות: יום ג' 20:30-22:00

עלות: 340 ש"ח (90 דקות כל שיעור)

מדריכה: דנה יקר

נעימה מחול צועני שילוב בין שלל מחולות אתניים מחול מזרחי, פלמנקו, מחול הודי ועוד. ללמוד לנוע מתוך אהבה עצמית, חמלה וכבוד לגוף. בשיעורים נשלב עבודת עומק על הרצפה לפי שיטת פלדנקרייז- מחזקות את שרירי רצפת האגן ולומדות לנוע ברכות, בהשראת נדידת הצוענים מהודו לספרד.

ימי פעילות: יום ג' 19:00-20:30

עלות: 340 ש"ח (90 דקות כל שיעור)

מדריכה: דנה יקר

חדר כושר מאובזר, מקצועי ויחס אישי.

התכנית מותאמת במיוחד לגיל השלישי. חיזוק שרירים, כושר, לב ריאה ועוד.

ימי פעילות: יום ד'

שעות פעילות: 09:30-10:30

מחיר: 100 ש"ח לחודש

שם המדריך: אמנון חדד

פילאטיס מחזק את שרירים, מפיג מתח נפשי ומעניק לגוף אנרגיה חיובית.

התרגילים באמצעות כיסאות והפעילות מותאמת לגיל השלישי.

ימי פעילות: ד'

שעות פעילות: 10:30-11:30

מחיר: 100 ש"ח לחודש

מדריכה: תמר נחשון

פתיחת החוג מותנת במספר המשתתפים

ריקודי עם למתחילים בלבד

ההרקדה בכל יום ראשון במתנ"ס יקנעם

שעות פעילות:  

20:00-21:30 מעגלים מתחילים

21:30-23:00 זוגות מתחילים

תשלום במקום: 35 ש"ח לאדם

חוג ריקודי עם לנשים וגם לנשים דתיות מיועד למתחילות ומתקדמות במעגלים ובשורות.

ימי פעילות: יום ד'

שעות פעילות: 09:30-10:30

מחיר: 110 ש"ח לחודש

בהדרכת: ג'קי רוזנפלד

מיקום: מתנ"ס אלונים

פתיחת החוג מותנת במספר המשתתפות.