הנה זה בא - אצלנו בסטודיו במגדל!

שנה חדשה וחלומית הולכת להיפתח עם הכוריאוגרפית לסגנון היפ הופ והמטורפת שלווה!

ממילותיה של שלווה: ״ברגע שהילדים מגיעים לשיעורי היפ הופ, אנחנו לא רק מלמדים אותם לרקוד, אלא עוזרים להם לפתח תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, משחק מול הקהל, עבודת צוות, עבודה עצמית, התמדה, יכולת הבעה עצמית, זיכרון, שמיעה מוזיקלית, קואורדינציה ועוד.״

אז עדיין לא נרשמתם?!

מהרו להירשם... מספר המקומות מוגבל !

הנה זה בא - אצלנו בסטודיו במגדל!

שנה חדשה וחלומית הולכת להיפתח עם הכוריאוגרפית לסגנון היפ הופ והמטורפת שלווה!

ממילותיה של שלווה: ״ברגע שהילדים מגיעים לשיעורי היפ הופ, אנחנו לא רק מלמדים אותם לרקוד, אלא עוזרים להם לפתח תכונות אישיות כמו ביטחון עצמי, משחק מול הקהל, עבודת צוות, עבודה עצמית, התמדה, יכולת הבעה עצמית, זיכרון, שמיעה מוזיקלית, קואורדינציה ועוד.״

אז עדיין לא נרשמתם?!

מהרו להירשם... מספר המקומות מוגבל !

מועדון כדורסל ''צעד וחצי'' מזמין את תושבי מגדל המושבה והאזור

לאימוני הכדורסל בעונה הקרובה במתנס מגדל המושבה.

כיתות א' - ג'| ימי שני 17:00-18:00

כיתות ד' - ו'| ימי שני 18:00-19:00

עלות: 200 ש"ח לחודש

ימי ראשון ושלישי: 

גן חובה - 16:15-17:15 

כיתה א' - 17:15-18:15

 כיתות ו' - ז' - 18:15-19:30

ימי שני ורביעי: 

כיתות ב' - ג' - 16:15-17:15 

כיתות ד' - ה' 17:15-18:15

אילוף כלבים בגישה חיובית

אז מה נעשה בחוג?

נלמד בסיס לשפה הכלבית, פקודות משמעת בסיסית, נלמד טריקים בעזרת הכלבים האישיים שלי ותוכלו ליישם אותם בבית עם כלבכם

פעילות משחקית עם הכלב כדי שילדים ילמדו איך לפרוק אנרגיה לכלב שלהם ולאמן אותו בדרך חיובית וכייפית

ימי שני

ב' - ג' (במתנ"ס) 16:30-17:15

ד' - ח' (במתנ"ס) 17:30-18:15

פילאטיס עם אור הבוקר ☀️ 

מחפשים דרך להתחבר לגוף שלכם? 

הכירו את הפילאטיס המודרני - אימון שיגרום לכם להרגיש חזקים, גמישים ומלאי אנרגיה. 

בסטודיו מחכים לכם: שיעורים כפיים ומאתגרים, תרגילים מותאמים לצרכים אישיים, שיפור היציבה והגדלת טווח התנועה, דגש על חיזוק שרירי הליבה ועוד.. 

פעילות גופנית במינימום מכשור ובזמן ביצוע קצר.

אימוני תחנות, אימונים פונקציונליים, שרפת שומנים ו - T.R.X. 

ליווי אישי לכל מתאמנת כולל שקילה בכל אימון עד לתוצאה מושלמת עבורך   

פילאטיס, התעמלות בונה עצם, שיפור היציבה ותפקוד הגוף 

יום שני בין השעות 19:30 - 20:30

בהדרכת מירי כהן

שעות פתיחה: ימים א'-ה' בין השעות 16:00-18:00