החלקה אמנותית על גלגיליות, המקבילה להחלקה על הקרח, היא פעילות גופנית מיוחדת המשלבת תרגילי ראווה וטכניקה.
מפתח יציבה, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות, התמצאות במרחב ובניית בטחון עצמי
*מתאים לבנים ובנות, חלוקה ע"פ רמות
ימים ושעות:
יום שני 17:00-17:45
עלויות:
פעם בשבוע - 190 ₪
עלויות נוספות:
ניתן לרכוש זוג גלגליות דרך המפעילה
תקופת פעילות:
1.9.24-30.6.25
החלקה אמנותית על גלגיליות, המקבילה להחלקה על הקרח, היא פעילות גופנית מיוחדת המשלבת תרגילי ראווה וטכניקה.
מפתח יציבה, שיווי משקל, קואורדינציה, גמישות, התמצאות במרחב ובניית בטחון עצמי
*מתאים לבנים ובנות, חלוקה ע"פ רמות
ימים ושעות:
יום שני 16:15-17:00
עלויות:
פעם בשבוע - 190 ₪
עלויות נוספות:
ניתן לרכוש זוג גלגליות דרך המפעילה
תקופת פעילות:
1.9.24-30.6.25
לימוד אלמנטים מענף התעמלות הקרקע: גלגלון, עמידת ידיים, גשר
תוך שימת דגש על שיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, שיווי משקל,
קואורדינציה גמישות וכו'
ימים ושעות:
ימי ראשון ורביעי
17:15-18:00
עלויות:
פעמיים בשבוע 240 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
לימוד אלמנטים מענף התעמלות הקרקע: גלגלון, עמידת ידיים, גשר
תוך שימת דגש על שיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, שיווי משקל,
קואורדינציה גמישות וכו'
ימים ושעות:
ימי ראשון ורביעי
18:00-18:45
עלויות:
פעמיים בשבוע 240 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
לימוד אלמנטים מענף התעמלות הקרקע: גלגלון, עמידת ידיים, גשר
תוך שימת דגש על שיפור הכושר הגופני, יציבה נכונה, שיווי משקל,
קואורדינציה גמישות וכו'
ימים ושעות:
ימי ראשון ורביעי
18:00-18:45
עלויות:
פעמיים בשבוע 240 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
התעמלות אתגרית לילדים ( לא תחרותית)
המעניקה קשת רחבה מאוד של מיומנויות ותכונות שמהוות בסיס איתך להתפתחות הפיזי והרגשי
החוג משלב חוויה, אתגר והנאה
(בכל אימון 2 מדריכים)
ימים ושעות:
יום רביעי 16:00-16:30
עלויות:
פעם בשבוע - 200 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
התעמלות אתגרית לילדים ( לא תחרותית)
המעניקה קשת רחבה מאוד של מיומנויות ותכונות שמהוות בסיס איתך להתפתחות הפיזי והרגשי
החוג משלב חוויה, אתגר והנאה
(בכל אימון 2 מדריכים)
ימים ושעות:
יום רביעי 16:30-17:15
עלויות:
פעם בשבוע - 200 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
התעמלות אתגרית לילדים ( לא תחרותית)
המעניקה קשת רחבה מאוד של מיומנויות ותכונות שמהוות בסיס איתך להתפתחות הפיזי והרגשי
החוג משלב חוויה, אתגר והנאה
(בכל אימון 2 מדריכים)
ימים ושעות:
יום רביעי 17:15-18:00
עלויות:
פעם בשבוע - 200 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
התעמלות אתגרית לילדים ( לא תחרותית)
המעניקה קשת רחבה מאוד של מיומנויות ותכונות שמהוות בסיס איתך להתפתחות הפיזי והרגשי
החוג משלב חוויה, אתגר והנאה
(בכל אימון 2 מדריכים)
ימים ושעות:
יום רביעי 18:00-18:45
עלויות:
פעם בשבוע - 200 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
טניס לכל המשפחה, חוגים, שיעורים פרטיים, השכרת מגרש.
מסלול המתקדמים והמצטיינים ישתתפו בתחרויות במשחקי ליגה בקבוצות ייצוגיות
ימים ושעות:
חלוקה ע"פ קבוצות גיל
עלויות:
בהתאם לאימונים
תקופת פעילות:
1.9.24 - 31.8.25
תני לעצמך 55 דקות של ניתוק מוחלט מכל היום שעברת
55 דקות שבהן תתרכזי בנשימותייך, תתחברי לעצמך ותטעני מחדש
ימים ושעות:
יום שני 20:00-20:55
עלויות:
בקרוב יפורסם
תקופת פעילות:
1.9.24-30.6.25
האימון קפיצות עם מוזיקה
ששובר את העיר!
האימון מתבצע עם נעלייים מיוחדים שהומצאו לצורכי שיקום והתאוששות מקפיצות
אז אין לכן ממה לחשוש !
מסיבה שאת הולכת להתמכר אליה
ימים ושעות:
חלוקה ע"פ קבוצות - לשלוח הודעה למדריכה
עלויות:
בקרוב יפורסם
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
LET'S GO
אימון של שריפת קלוריות באווירת מסיבה וכיף
אימון אירובי המשלב דופק גבוה ועבודה של שרירי ליבה וחיזוק הגוף
לנערות ונשים
ימים ושעות:
חלוקה ע"פ קבוצות - לשלוח הודעה למדריכה
עלויות:
בקרוב יפורסם
תקופת פעילות:
1.9.24-31.7.25
ננוע לצלילי מוסיקה סוחפת וקצבית או רגועה ושקטה, נפתח מודעות
לגוף כושר ועיצוב
ניה מתאימה לכל אישה ובכל רמות הכושר
השיעורים מגוונים, מיוחדים
ושונים בכל פעם
ימים ושעות:
יום רביעי
גילאי 18 ומעלה
19:10-20:10
עלויות:
200 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-30.7.25
אימון כדורסל ללא מדריך
ימים ושעות:
גילאי 18 ומעלה
רביעי- 20:30-22:00
שישי- 15:30-17:00
עלויות:
200 ₪
תקופת פעילות:
1.9.24-30.7.25