• שמירה לאנשי הקשר
  • יצירת קשר
  • שיתוף
  • חיוג

נעים מאוד, ערן קרסו.

בן 36, נשוי ואבא לשני ילדים קטנים.

בוגר קורס המאמנים בשיטה הלפטינית Life changers.

בעל תואר ראשון במדעי החיים ומדעי הרפואה.

בעל תואר שני במיקרוביולוגיה.

לאחר שנים רבות של התמודדות עם עודף משקל, הצלחתי לרדת 20 ק"ג בעזרת השיטה הלפטינית. המסע האישי שלי, מלא באתגרים ובהצלחות, העניק לי תובנות עמוקות על המאבק עם המשקל וחשיבות השינוי באורח החיים.

אני מאמין בתהליך אישי ואנושי, שמבוסס על סבלנות, אמפתיה והקשבה. חשוב לי להעמיק את ההבנה שלך בשיטה כדי שתוכל להתמיד בה לאורך זמן במינימום מאמץ. אני מביא איתי ידע מדעי רחב וניסיון אישי, לצד תמיכה מתמדת והכוונה מותאמת אישית.

אני מחויב ללוות אותך בדרך לשינוי בר קיימא, עם ערכים של כנות, יושרה ומחויבות שמנחים אותי בעבודתי. אני מאמין שכל אחד ואחת יכולים להגיע לתוצאות משמעותיות עם הכוונה ותמיכה נכונות.

הצטרפו אליי למסע לשיפור הבריאות ואיכות החיים שלכם, ואני אהיה שם איתכם בכל שלב בדרך.

עשרה שבועות.
ליווי מלא דרך קבוצת ווטסאפ של עד עשרה משתתפים ובשיחות טלפון אישיות.

אז אם כבר החלטתם שהגיע הזמן לעשות שינוי ולהפרד מהכרס, בואו נדבר על התכנית שתעזור לכם להשיג את זה:
במשך 10 שבועות, בהדרגתיות, נאזן את הורמוני הרעב והשובע. נלמד איך מתמודדים עם פיתויים וחשקים ונבין איך נמנעים מבינג'ים בלתי נשלטים וממצבי "בור ללא תחתית".

בתום עשרת השבועות נפרדים? ממש לא.
מקבלים גם המשך ליווי אישי בווטסאפ ובטלפון עד להגעה ליעד וגם לאחר מכן!

התכנית גמישה וזמינה באופן דיגיטלי דרך הווטסאפ כך שאתם בשליטה מלאה לגבי הזמן שלכם - אתם קוראים ומגיבים בכל שעה שנוחה לכם.

מה הערך המוסף?
הליווי האישי - אני אתכם כל הזמן, גם בסופש, גם בערב וגם בלילה כשאתם מול הנטפליקס ומהר מאד גם מול המקרר.
כשאתם צריכים תמיכה אתם ממש לא לבד, יש כל הזמן את מי לשתף בקשיים וגם בהצלחות!
הרי גם אחרי ההגעה למשקל היעד צריך להבין איך לא לעלות את הכל בחזרה וגם שם אני אתכם.
יש כל הזמן עם מי לדבר ועל מי לפרוק.
ליווי במשך עשרה שבועות. אחד על אחד. ללא קבוצה. בווטסאפ, בשיחות טלפון אישיות, ובפגישות פרונטליות ללא הגבלה לפי הצורך. צרו קשר לפרטים נוספים.
  סריקה
להקמת כרטיס ביקור דיגיטלי